어느듯 6월도 중순이고 장마가 시작되었는지 하늘은 구름이 잔뜩끼어 있는데 비는 오지 않고 마른장마가 아닌가하고 모두들 걱정하고 있는데 이 걱정보다는 사실 내몸을 더 많이 걱정하는 분들도 있죠.
렉스파 식스팩파워 복근운동기구 뱃살 빼는 운동 식스팩슬라이드 복근 만들기
여름은 다가오고 말 그대로 노출의 계절인데 남녀 모두에게 다이어트와 복근에 대한 관심이 집중되는 계절이죠. 과거에 비해서 요즈음은 멋진 복근을 가진 연예인들의 모습이 자주 TV에서 나오면서 나도 저런 몸을 만들고 싶다는 욕구가 생기죠.
인터넷 검색으로 복근운동기구 중에서 어떤 것을 할까 고심 고심했는데 그러다 눈에 꽃힌 렉스파 식스팩파워를 보니 정말 금방 복근운동기구로 괜찮아 보여서 바로 지름신이 발동하여 뱃살 빼는 운동기구 식스팩슬라이드를 주문하니 바로 다음날 집으로 배달되어 왔네요
뱃살 빼는 운동기구 렉스파 식스팩파워 조립하기
배달된 식스팩파워를 개봉해보니 완제품이 아니고 사용자가 조립하도록 되어 있었는데 하기야 조립하지 않고 배달하면 부피카 장난 아니겠죠.
우선 박스안에 식스팩파워 조립을 위해서 부품은 다 있는지 하나하나 살펴보니 슬라이드 본체, 우레탄폼 6개, 계기판, 사용설명서, 나사 등 빠짐없이 모두 들어 있습니다.
부품을 확인하고 이제 조립해야하는데 동봉된 사용설명서에 조립하는 방법이 나와 있는데 한글만 읽을 수 있으면 누구나 쉽게 조립할 수 있도록 잘 되어 있죠. 우선 상단우레탄폼 2개를 끼우고 하단우레탄폼 4개를 아래 그림처럼 끼우면 됩니다. 그리고 계기판을 고정하고 메이커버를 조립하면 끝인데 생각보다 넘 쉽네요.
렉스파 식스팩파워 복근운동기구로 복근 만들기 도전
렉스파 식스팩파워 조립이 끝나면 당근 잘되는지 한번 시도해봐야겠죠. 바로 하단우레탄폼에 무릅을 올리고 하나 둘 셋~~~ 몇번 왔다 갔다 했다가 아랫배에 엄청난 충격이 옵니다. 하~~~ 한 20회 정도하고 나니 배가 땡겨서 더이상 하지 못하고 내려왔는데 이거 정말 복근 만들기에 짱이다라는 생각이 들게 합니다.
렉스파 식스팩파워는 1단계부터 4단계까지 단계별로 각도를 조절해서 사용할 수 있는데 약한 1단계부터 강한 힘이 필요로하는 경사가 급한 4단계까지 단계별로 할 수 있도록 되어 있어 여자는 1단계부터 남자라면 3단계부터 하면 되지 않을까하는 생각이 드네요.
대부분의 사람들이 운동기구를 구입하고 얼마 못가서 포기하고 마는데 나도 그렇게 되지 않을까하는 생각이 들지만 이번에는 큰 맘먹고 열심히 해야겠다고 다짐해봅니다.
렉스파 식스팩파워 복근운동기구로 할 수 있는 운동
복근운동기구를 구입했으니 렉스파 식스팩파워로 어떤 운동을 할 수 있는지 알아두어야겠죠.
렉스파 식스팩파워를 구입한 곳에서 다운 받은 자료인데 여러가지 운동을 할 수 있죠. 말그대로 복근운동은 기본이고 팔굽혀펴기운동, 하체단련운동, 스트레칭 운동, 옆구리 군살제거 등 다양한 운동을 할 수 있는 제품이죠.
모든 일에는 ' 시작이 반이다' 라는 말을 많이 들었지만 이번에는 꼭 성공했으면 하는 기대를 해보는데 무엇보다 매일 조금씩이라도 하는 것이 가장 중요하지 않을까합니다.
멋진 복근을 위하여 오늘도 열심히 운동을 해봅니다. 복근 만들기에 도전하시는 모든 분들의 성공을 기원합니다.
